Stimuleer je stofwisseling met deze overheerlijke smoothie

Een groot nadeel van ouder worden is een tragere stofwisseling. Rond je dertigste beginnen de eerste vetrollen al op te spelen. Met moeite zijn ze weg te werken.


Uiteraard is er niks mis met een maatje meer. Maar ben je goed op gewicht dan zit je beter in je vel en voel je jezelf ook stukken beter. Om je metabolisme na je 40ste opgang te krijgen is het belangrijk om te letten op je voeding. We hebben hiervoor een special smoothie gevonden die helpt bij het versnellen van je metabolisme. Ben je boven de 40 neem dan regelmatig deze smoothie.

Voor deze smoothie heb je de volgende ingrediƫnten nodig

  • 10 muntblaadjes
  • 2 liter bronwater
  • 1 middelgrote komkommer
  • 4 biologische citroenen
  • Een stuk gember te grote van je duim

In onderstaande video krijg je een duidelijk uitleg hoe je deze smoothie maakt en wat het effect is als je dagelijks deze smoothie drink.

Deel dit recept met je vrienden.

 

Dit moet je ook zien